# 女性更年期護骨本 遠離骨鬆 「動對、吃對」健骨有撇步

> 女性更年期護骨本 遠離骨鬆 「動對、吃對」健骨有撇步。2026年10月2日，國民健康署報導：依據2017-2020年國民營養健康調查資料顯示，我國50歲以上女性骨質疏鬆盛行率為10.

## 資料來源 (Data Sources)
- [國民健康署（原始公告）](https://www.mohw.gov.tw/cp-16-88130-1.html): 焦點新聞

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