保健腸道也是在保護眼睛！美醫推2種降低「老年視力喪失」風險的習慣

腸道健康與視力減退有關！美國眼科醫師斯孔德拉指出，腸道菌相可能影響年齡相關性黃斑部病變的嚴重程度。她建議多攝取高纖維食物，如豆類與蔬果，並強調肌力訓練的重要性，以維護腸道及眼睛的健康。