⚖️ BMI 計算器
採用台灣國民健康署 BMI 分類標準。輸入您的身高與體重，立即計算 BMI 值。
cm
kg
BMI 分類標準 (台灣國健署)
體重過輕< 18.5
健康體重18.5 – 23.9
體重過重24 – 26.9
輕度肥胖27 – 29.9
中度肥胖30 – 34.9
重度肥胖≥ 35
⚠️ 本工具僅供參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢專業醫療人員。
常見問題
- BMI 是怎麼計算的？
- BMI（身體質量指數）＝體重（公斤）÷ 身高（公尺）的平方。例如身高170公分、體重65公斤，BMI ＝ 65 ÷ (1.7 × 1.7) ≈ 22.5。
- 台灣的 BMI 標準範圍是多少？
- 依衛福部國健署標準：BMI < 18.5 為過輕，18.5–24 為正常範圍，24–27 為過重，27 以上為肥胖，與 WHO 的國際標準（正常上限 25）略有不同。
- BMI 正常就代表健康嗎？
- BMI 只反映體重與身高的比例，無法區分肌肉與脂肪比例，運動員或肌肉量高的人可能BMI偏高但體脂率正常。建議搭配體脂率、腰臀比等指標一起評估。