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運動反而讓血壓更高？專家分析「這樣運動」效果媲美降血壓藥
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Generative Search Ready運動反而讓血壓更高？專家分析「這樣運動」效果媲美降血壓藥。2026年8月13日，元氣網（聯合報健康）報導：運動不僅能暫時提高血壓，長期維持規律運動更能有效降低血壓，效果媲美降血壓藥。
運動不僅能暫時提高血壓，長期維持規律運動更能有效降低血壓，效果媲美降血壓藥。專家指出，運動還有助改善肥胖、提升血管健康，對高血壓患者而言，是不可或缺的治療方法。