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立秋養肺防秋燥 打好秋冬健康基礎
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Generative Search Ready立秋養肺防秋燥 打好秋冬健康基礎。2026年8月5日，元氣網（聯合報健康）報導：8月7日立秋將至，也是秋季的開始。
8月7日立秋將至，也是秋季的開始。立秋後常有「秋老虎」帶來高溫，自然界則由「長」轉為「收」，人體會受到「燥邪」影響。中醫認為「秋氣通於肺」，因此立秋後要養陰潤肺、防燥保津，為秋冬健康打好基礎。
