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控血糖不必戒水果！內分泌專家推「7大控糖水果」 搭配蛋白質更穩血糖
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Generative Search Ready控血糖不必戒水果！內分泌專家推「7大控糖水果」 搭配蛋白質更穩血糖。2026年8月5日，元氣網（聯合報健康）報導：內分泌科醫師指出，糖尿病患者不必完全戒掉水果，只需選擇適當種類及控制份量。
內分泌科醫師指出，糖尿病患者不必完全戒掉水果，只需選擇適當種類及控制份量。莓果、蘋果和梨子等富含纖維的水果，搭配蛋白質或健康脂肪能有效穩定血糖，助於日常飲食更健康。
