元氣網（聯合報健康）
2026年7月31日1 分鐘閱讀
天氣熱只沖個涼太浪費！醫揭夏日洗澡仍要保持「溫熱效果」和5大錯誤
醫師建議炎炎夏日應每日泡澡，以促進血液循環和排出體內代謝廢物。泡澡後的保濕與補水尤為重要，避免立即飲用冰水及啤酒，以保持泡澡效果，並注意水溫控制在40℃為佳。
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媒體／其他網站
彙整媒體／其他網站分類下所有來源的公告與報導。
自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
校事會議修法遭藍白退回 教師工會籲教育部提廢除時間表
教育部改革校事會議相關修法，日前遭藍白立委挾人數優勢表決退回。台灣教育產業工會等10個教師工會今（31）日發表聯合聲明，要求教育部把握2個月的檢討期限，提出「廢除」校事會議時間...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
高雄輪船攜手hololive推出童玩主題渡輪 8月1日首航
高雄輪船 x hololive production x 一卡通聯名推出「童玩主題渡輪」8月1日起棧貳庫首航，搶攻暑假黃金檔，「雄棧二號」全新繪製專屬視覺，將經典童玩元素融入角...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
無私的愛！13年照顧7兒少 家扶寄養爸爸蘇豐慶獲屏縣模範父親
屏東家扶中心寄養爸爸蘇豐慶和妻子陳淑惠13年來照顧過7名寄養兒少，其中包括長期仰賴輪椅生活的身心障礙孩子，也有亞斯伯格症合併自閉症等高照顧需求的孩子。當許多人因擔心照顧壓力而猶...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
騎驢找馬？清大校長高為元任內參與國外校長遴選挨轟 校方回應了
清華大學校長高為元去年3月19日獲學校教授與副教授過半數同意續任，續任任期從今年5月1日到2030年4月30日，但今天傳出高為元通過續任後3天，就赴美參與國外學校校長的遴選，外...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
擔心買不到快篩試劑？ 食藥署：73萬劑庫存、逾1萬家門市有售
近期國內新冠疫情升溫，部分民眾擔心買不到家用新冠快篩試劑。食品藥物管理署今天表示，目前國內家用新冠快篩試劑供應穩定，盤點國內製造廠庫存約73萬劑，其中製造端庫存約61萬劑、通路庫...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
竹市中正市場攤商遭逼11月底需離開 市府同意8月再開協調會
新竹市府日前公告中正市場一樓零售攤商最遲僅能營業至今年11月30日，引發攤商對搬遷補償及後續生計的疑慮。劉康彥議員辦公室主任、民進黨新竹市北區市議員候選人林士凱昨（30）日陪同...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
體育班改革啟動 張廖萬堅：賽事過多、學力低落都要檢討
體育班回歸教育部後將啟動改革，教育部政次張廖萬堅接受本報「官我什麼事」專訪時直言，目前體育班填報的每日訓練時數、公假天數等資料「很多不是真實的」，教育部將與運動部重新檢...…
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常春月刊
2026年7月31日1 分鐘閱讀
早餐只吃蛋NG！營養師揭「雞蛋3地雷吃法」 第2個最容易胖 - 常春月刊
早餐只吃蛋NG！營養師揭「雞蛋3地雷吃法」 第2個最容易胖 常春月刊
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
澎湖校長佈達典禮 新教育處長同步上任
澎湖縣校長布達交接暨宣誓就職典禮，今日在澎湖縣特殊教育綜合館舉行，計有國中調任校長5位、國小連任校長6位、調任校長2位；新任教育處長林妍伶同步上任，原風櫃國小校長職缺，由阮蓉君...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
體育班回歸教育部 張廖萬堅：國小體育班將轉型
體育班業務將由運動部重新回歸教育部。教育部政務次長張廖萬堅接受本報「官我什麼事」專訪時表示，教育部與運動部已就業務分工取得高度共識，未來體育班、專任運動教練、學校運動設...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
產官學合作晶片科技營 文興國中帶7年級生探索半導體世界
新竹縣立文興國中近期辦理 「晶片科技先鋒營」，結合社團法人台灣線上教育發展協會「LIS情境科學教材」與台灣應用材料股份有限公司共同開發教材及課程，並獲onsemi安森美半導體公...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
白海豚還有變數！賈新興示警8/6起偏強西南季風來了
第13號強烈颱風「白海豚」目前距離台灣仍有4000公里以上，路徑變數仍大。對此，台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興表示，8月6日起台灣迎「偏強西南季風」！ 賈新興在臉書...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
台灣成年人代謝症候群高達25％ 高雄推雙抽獎活動降風險
國民健康署調查，2017至2020年國人20至64歲代謝症候群盛行率達24.8%，恐成慢性病的危險殺手，為提升民眾對代謝症候群的正確認知，高雄市衛生局近期推出代謝症候群雙活動，...…
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倡議家
2026年7月31日1 分鐘閱讀
台灣文化影響評估延宕7年...缺強制力、至今0案例 學者建議學習南韓經驗 - 倡議家
台灣文化影響評估延宕7年...缺強制力、至今0案例 學者建議學習南韓經驗 倡議家
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倡議家
2026年7月31日1 分鐘閱讀
帶你以「100公分兒童視角」認識交通安全！ 「全家」與靖娟基金會進駐《永續好日子》 特殊互動設計帶領大眾學習交安知識 - ubrand.udn.com
帶你以「100公分兒童視角」認識交通安全！ 「全家」與靖娟基金會進駐《永續好日子》 特殊互動設計帶領大眾學習交安知識 ubrand.udn.com
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
高雄九如橋今通車 陳其邁覺得漏氣「欄杆像歐兜邁」
被爆「鳥居護欄」爭議的高雄九如橋，新工處緊急將橋面護欄由紅色改漆為白色，今（31日）上午11點將正式通車，但通車典禮取消；市長陳其邁今早受訪時，承認欄杆像摩托車（台語諧音歐兜邁...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
集集「海盜尋水記」8/1登場 戲水公園封路交管
南投縣集集鎮甫完工的清水溪公園，暑假開放戲水園區設施，8月1日將舉辦「小小海盜尋水記」，將有氣墊滑梯、水槍大戰等活動，集集鎮公所考量腹地和場地布置，公園前道路將封閉交管，參加民...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
大溪豆干專區有譜 最快5年啟用
2010年爆發多起民眾食用桃園市大溪豆干因肉毒桿菌中毒甚至死亡案件，主因是非商業滅菌的真空包裝豆干，導致肉毒桿菌滋生產生毒素所致，事後地方倡議設置豆干產業專區，市府2019年提...…
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元氣網（聯合報健康）
2026年7月31日1 分鐘閱讀
先生走了，太太可以續領勞保年金嗎？專家揭遺屬年金怎麼領，看順位還要看資格
勞保老年年金在被保險人死亡後並不可由家屬直接繼承，但符合條件的遺屬可申請遺屬年金。退休族於規劃時，需了解年金的特性及相關的法律規定，以確保家人未來的生活保障。
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
鹿野高台熱氣球光雕音樂會 金曲女團「GENBLUE幻藍小熊」壓軸熱舞
2026台灣國際熱氣球嘉年華活動已邁入中後段，第五場光雕音樂會昨晚在鹿野高台登場，熱氣球結合無人機與煙火共同展演，並由剛榮獲金曲最佳演唱組合獎的「GENBLUE 幻藍小熊」壓軸...…
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
台2線東向貢寮區8/6路面施工 部分時段交通管制
提醒用路人留意，交通部公路局北區養護工程分局表示，基隆工務段預定於8月6日當日上午8點至晚上8點，於台2線89K+600至91K+050東向貢寮區路段封閉主線一車道、調撥通行，...…
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
中醫師：清冠一號不是防疫茶 別亂喝
新冠疫情再升溫，國內已進入流行期，「這一波疫情最大的共同點，就是喉嚨痛得特別厲害，很多人形容像被刀割，連吞口水都痛。」中醫師靳閎鈞表示，近期門診確診人數增加，不少患者咳嗽更是久咳不癒，一咳就...
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
中風重生路／健檢發現腦動脈瘤 盡速手術跑贏中風
數月前，我連續作了同樣的噩夢，每次汗涔涔地從夢中驚醒，因此，我決定作一次全身高階健檢，讓自己安心。
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
高雄市房價持續修正 橋頭及新興房價指數跌最重
國立清華大學「安富金融工程研究中心」公布今年6月份的清華安富房價指數，全台灣房價指數比去年同期下跌1.77%，同期高雄市的房價指數比去年下跌3.28%，跌幅比全國平均值大，尤其...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
新北八里左岸光雕藝術8月登場 7大主題點亮浪漫夏夜
新北市高灘地工程管理處為營造八里夏季夜間觀光新亮點，規劃於八里左岸公園婚紗廣場及渡船頭打造期間限定光雕藝術展演，以「海岸、星光、浪花」為主軸，結合濱海景觀特色與浪漫光影設計，將...…
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自由時報－生活與健康新聞
2026年7月31日1 分鐘閱讀
屏縣銀髮電競大賽開放55歲以上參加 總獎金逾20萬
為了縮短長輩與數位科技之間的距離，屏東縣政府將於9月12日在國立潮州高中中興堂舉辦「LEVEL UP！銀閃閃跨界電競大賽」，透過趣味十足的數位遊戲，鼓勵長輩在挑戰中活化腦力、訓...…
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
怎知自己蛋白質吃得夠不夠？專家揭「一個最重要警訊」：盡快補充
蛋白質是人體必需的營養素，攝取不足可能影響健康，主要警訊為長期感到飢餓和疲憊。專家提醒，成年人每日需依體重攝取相應的蛋白質，以促進身體修復和維持能量，並建議以天然食物補充為主。
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
國際學者雲集海生館！「海洋奧秘」研討會登場 破解珊瑚礁救援密碼
極端氣候席捲全球，拯救瀕危珊瑚礁成為國際永續發展的當務之急！國立海洋生物博物館（海生館）將於8月20日至21日盛大舉辦「海洋中的奧秘 第十一屆國際海洋生物及生物科技研討會（Th...…
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