國民健康署－本署新聞
春節冷暖驟變 掌握5招「馬」上護心
國民健康署4 分鐘閱讀
🔊語音朗讀
最新相關文章推薦
國民健康署－本署新聞
2026年8月7日4 分鐘閱讀
打造全民健康飲食生活 「全國社區營養成果展示活動」8月7日登場
國人普遍存在鈉攝取過高、蔬果及乳品攝取不足等飲食失衡問題，可能增加慢性疾病風險。為協助民眾建立健康飲食習慣，國民健康署自107年起推動社區營養推廣中心，目前22個縣市已設立85處以上中心及分...
國民健康署閱讀全文 →
國民健康署－本署新聞
2026年8月6日5 分鐘閱讀
每月量一次腰圍！「黃阿瑪」陪你一起遠離代謝症候群！
許多民眾有量體重的習慣，卻常忽略量腰圍，而腰圍是掌握腹部肥胖及代謝症候群風險的重要健康指標。為鼓勵民眾養成定期量腰習慣，國民健康署於今（115）年9月攜手以貓咪為主角的人氣品牌「黃阿瑪的後宮...
國民健康署閱讀全文 →
國民健康署－本署新聞
2026年8月5日5 分鐘閱讀
走進「六力時光機」 找回健康力 國健署邀長者一起量六力
為協助長者及早發現身體功能變化，國民健康署持續推動長者六大內在能力檢測（簡稱「量六力」，Integrated Care for Older People、縮寫ICOPE），透過認知、行動、營...
國民健康署閱讀全文 →