能量棒、提神飲愈吃愈累？醫師揭越補越慘真相：恐欠下疲勞債

能量棒、提神飲愈吃愈累？醫師揭越補越慘真相：恐欠下疲勞債。2026年8月9日，元氣網（聯合報健康）報導：能量飲和能量棒成為現代人補充熱量的選擇，但過度依賴可能掩蓋疲勞，造成血糖波動。