08/29 18:12 發布高溫資訊

氣溫達36°C以上

減少戶外活動及勞動，避免劇烈運動、注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。

室內保持通風及涼爽，適時採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。

適時關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物、弱勢族群、戶外工作或運動者，減少長時間處在高溫環境。

氣溫達36°C以上且持續3日以上；或氣溫達38°C以上

避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。

室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。

關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者，遠離高溫環境。

氣溫達38°C以上且持續3日以上

避免戶外活動，若必要外出時請注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。

進入室內，採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。

關懷並妥善安置老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物、弱勢族群、戶外工作或運動者，遠離高溫環境。