#健康新聞

腦子停不下來，老後更易認知退化？ADHD患者日常5招護腦

近期研究顯示，注意力不足過動症（ADHD）患者老後出現認知障礙，以及失智症的風險，可能比一般民眾來得高。為什麼ADHD患者可能較容易認知退化？有什麼方法可以降低風險，維持腦部健康嗎？ ADH...

秋冬進補不等於養生！營養師提醒留意油脂、鈉含量攝取

10月23日迎來霜降，是秋季最後一個節氣，隨著氣溫下降、早晚溫差增加，不少人容易感到皮膚乾燥、口乾舌燥，食慾也可能跟著變好。營養師楊斯涵提醒，秋冬養生不必一味進補，透過均衡飲食、充足營養與規...

變胖又傷腦！醫揭「超加工地雷清單」　腦損傷風險高40%

神經內科醫師鄭淳予警告，常吃微波食品、手搖飲等超加工食品不僅易肥胖，更會增加腦損傷風險。加拿大最新研究指出，攝取最多超加工食品者，出現無症狀腦梗塞或腦白質病變機率高出四成，女性風險更高達1....

外籍看護說走就走，家屬該怎麼辦？專家籲「3大制度改革」挺照護者

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男生睡不好、青春期變暴力？ 台大研究曝禍首在「家庭失能」

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 孩子睡得較少，或在青春期出現攻擊⾏為，台大研究團隊找到可能禍首！台灣⼤學公共衛⽣學院今（22）日發表最新研究成果，透過長期追蹤上萬名兒童的世代研究發...

莫名變瘦別只當作太累！醫提醒癌症早期難察覺

沒有不舒服，不代表疾病還很輕微。有些癌症早期不一定會疼痛，胃口變差、容易疲累或體重莫名下降，也可能被誤以為是工作忙碌或年紀增長。重症醫師黃軒提醒，若沒有刻意減重，體重卻持續下降，應找出原因，...

高糖、高鈉零食擬加警語！ 禁食品誤導適合嬰幼兒食用

零食標榜「全家大小都愛吃」，就適合買給嬰幼兒吃嗎？立法院社會福利及衛生環境委員會今（22）天審查「食品安全衛生管理法」第28條修正草案，經討論調整條文，明定未符合供嬰幼兒使用相關規定的食品，...

婦人罹患自發性骨壞死　術後翌日可下床行走 (圖)

60多歲女子退休後每週都去爬山。日前她的右膝蓋突感疼痛，慢慢地走路變得歪斜，躺在床上都痛；經置換人工關節，術後翌日可下床，大甲李綜合醫院副院長王芳英帶著患者爬樓梯復健。

孕婦引產藥品短缺　「最快明年2月」恢復供應

食藥署宣布，常用於孕婦引產的「普洛舒定－益二型陰道錠」因製造廠生產問題影響供應，預計2027年2月下旬恢復正常供應。食藥署已啟動專案製造或輸入案內藥品，並公開徵求廠商參與，補充市場缺口，保障...

10/22 02:30 發布海上颱風警報

強烈颱風薔琵(第2報)。第29號颱風過去3小時強度略為減弱，中心目前在鵝鑾鼻東南東方海面，向西北移動，對巴士海峽及臺灣東半部海面構成威脅。

40歲男嚴格忌口　「1行為」害痛風暴痛！醫示警：很多人中

醫師洪永祥指出，人體80%尿酸源自自身細胞，並非全由飲食引發。一名40歲男子為減重進行7天極限斷食與超慢跑，一週暴瘦7公斤卻引發急性痛風。醫師解釋，極端節食會使身體大量分解脂肪與肌肉細胞，與...

失眠又睡不飽？營養師推「色胺酸與B群」助改善睡眠

半夜翻來覆去睡不著，白天即使睡得久仍昏昏沉沉，只能靠咖啡提神，可能是許多人的日常困擾。衛生福利部桃園醫院提醒，咖啡因帶來的清醒感不代表身體真正恢復，改善睡眠除了調整作息，也可從日常飲食補充相...

六旬男腸阻塞手術驚奇　一朵完整香菇卡腸道

高醫岡山醫院收治一名六旬男性，因突發性劇烈腹痛就醫，檢查後診斷為腸阻塞。鼻胃管引流與禁食等保守治療未見成效後，團隊施行剖腹探查手術，在迴腸發現並取出完整未消化的香菇，解除機械性腸阻塞；患者已...

醫療焦點得心臟病又發現肺癌怎麼辦？長庚微創先救心再治癌 85歲翁重獲新生

退休婦每週登山膝蓋突劇痛　罕見自發性骨壞死作祟

（中央社記者趙麗妍台中22日電）1名60多歲女子退休後每週都去爬山。日前她的右膝蓋突感疼痛，慢慢地走路變得歪斜，躺在床上都痛。醫師檢查是自發性骨壞死，骨頭塌陷、膝蓋還內翻，置換人工膝關節才能...

紫米飯糰比較健康？營養師：熱量與白糯米幾乎相同

不少民眾買飯糰時，會選擇紫米取代白米，認為更健康。營養師邱世昕指出，紫米本質上仍是糯米，熱量與升糖指數和白糯米差異有限。想減少飯後脹氣、疲倦及嗜睡，不妨先從內餡、飲品與咀嚼習慣調整。

出門怕走、怕爬梯？ 秋冬「行動超肽＋微運動」順順走

晶璽健康旗下「順順走 行動超肽」，針對45+族群的日常行動力營養需求，並以「支撐、穩定、力量、緩衝」作為行動4D的配方設計概念，結合石斑魚卵萃取物、魚膠原蛋白胜肽（含三胜肽）與龜鹿濃縮膠等成...

空腹喝咖啡真的傷胃嗎？醫揭真相：關鍵在體質

胃腸肝膽醫師楊子緯表示，咖啡因會刺激胃酸分泌並使下食道括約肌放鬆，空腹飲用可能增加胃部刺激與不適，但實際反應因人而異。腸胃功能健康者可能沒有症狀，若飲用後感到不適，則應改為進食後再喝。

天冷全身癢越抓越癢？ 秋冬止癢這樣做

整理秋冬換季乾癢成因、洗澡保濕技巧與就醫時機

Swift Tap開箱！不用旋轉瓶蓋，輕輕一按就能喝

還在用旋轉開蓋的保溫瓶嗎？！這款擁有「一指減壓快開設計」的SwiftTap瞬飲鈦保溫瓶，你一定要試試看！不用費力旋轉、不用雙手操作，只要輕輕一按就能快速開蓋，喝完再往下一壓，就能俐落關緊！而...

挑好食材別小看花青素！睡不飽、難專心都能救？營養師：降低身體發炎大推早餐「喝這杯」