元氣網（聯合報健康）
2026年7月31日1 分鐘閱讀
酪梨吃前才洗？食安專家提醒真正該洗的時間及正確清洗方式
食安專家提醒，購買酪梨後應立即清洗，以防止農藥及細菌污染。果皮雖不食用，但切開時可能將細菌帶入果肉。正確清洗方法為用冷水輕輕搓洗，無需使用肥皂。
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
「蘿蔔糕沒蘿蔔」監院調查報告出爐 要求食藥署改善
監察院調查市售蘿蔔糕，有以玉米澱粉、修飾澱粉及添加物製成，甚至未含蘿蔔。監察委員田秋堇表示，食藥署非但未研議訂定蘿蔔含量標示之規範，長期來僅以品名與成分標示等「文字核對」方式，即表示稽查結果...
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
天氣熱只沖個涼太浪費！醫揭夏日洗澡仍要保持「溫熱效果」和5大錯誤
醫師建議炎炎夏日應每日泡澡，以促進血液循環和排出體內代謝廢物。泡澡後的保濕與補水尤為重要，避免立即飲用冰水及啤酒，以保持泡澡效果，並注意水溫控制在40℃為佳。
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
先生走了，太太可以續領勞保年金嗎？專家揭遺屬年金怎麼領，看順位還要看資格
勞保老年年金在被保險人死亡後並不可由家屬直接繼承，但符合條件的遺屬可申請遺屬年金。退休族於規劃時，需了解年金的特性及相關的法律規定，以確保家人未來的生活保障。
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
近3成民眾問「如何預防失智」 專家：先盤點自己的風險
元氣網的AI互動平台「腦力健身房」自去年5月啟用以來，累積超過40萬人次使用。其中，與失智預防相關的提問占比高達28.4%，在健康主題中位居第一，顯示民眾關心的焦點，已從「失智了該怎麼辦？」...
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
中醫師：清冠一號不是防疫茶 別亂喝
新冠疫情再升溫，國內已進入流行期，「這一波疫情最大的共同點，就是喉嚨痛得特別厲害，很多人形容像被刀割，連吞口水都痛。」中醫師靳閎鈞表示，近期門診確診人數增加，不少患者咳嗽更是久咳不癒，一咳就...
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
中風重生路／健檢發現腦動脈瘤 盡速手術跑贏中風
數月前，我連續作了同樣的噩夢，每次汗涔涔地從夢中驚醒，因此，我決定作一次全身高階健檢，讓自己安心。
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2026年7月31日1 分鐘閱讀
怎知自己蛋白質吃得夠不夠？專家揭「一個最重要警訊」：盡快補充
蛋白質是人體必需的營養素，攝取不足可能影響健康，主要警訊為長期感到飢餓和疲憊。專家提醒，成年人每日需依體重攝取相應的蛋白質，以促進身體修復和維持能量，並建議以天然食物補充為主。
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