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50+（橘世代）
50+（橘世代）
2025年9月3日
•
1 分鐘閱讀
如何陪伴失智家人安心出遊？專家分享5大技巧，行程規劃到防走失一次掌握
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2025年8月29日
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1 分鐘閱讀
40歲後就可能更年期！吳佳鴻醫師：4個習慣，降低心血管與失智風險
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2025年6月29日
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1 分鐘閱讀
更年期提升性愛滿意度的3個方法！親密關係不只是生理問題，更是心理問題
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2025年5月21日
•
1 分鐘閱讀
「沒有症狀」卻在悄悄失能！洪建德：中年後飲食4大原則，穩住血糖、遠離糖尿病、老後不臥床
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2025年4月26日
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1 分鐘閱讀
周輝政專欄｜60後仍受更年期所苦？追蹤千萬名65+女性，美研究：激素療法有益，但有4重點須留意
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2025年2月14日
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1 分鐘閱讀
周輝政專欄｜女性40後易皮膚變差，停經5年流失30%膠原蛋白！乾燥、皺紋、色斑該如何保養？
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2025年2月3日
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1 分鐘閱讀
一天只吃2餐、每週夜跑至少2次！台大醫學院內科臨床教授邱瀚模：把腸道的「床」鋪好，比吃益生菌更重要
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2025年1月10日
•
1 分鐘閱讀
一大笑、咳嗽就漏尿？女性40後必做骨盆底肌訓練：用一條毛巾練下面的肌肉，從此和漏尿說再見
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年12月30日
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1 分鐘閱讀
不靠吃藥，58歲男性體脂下降、肌肉量上升，膽固醇藥物還減半！「生活型態醫學門診」如何幫你找出生活習慣盲點，讓你更健康？
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年12月30日
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1 分鐘閱讀
預防慢性病，蛋白質吃「對」更重要！營養師：推薦給熟齡女性的9種植物性蛋白質，有助健康老化
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年12月6日
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1 分鐘閱讀
女45歲男60歲後唾液會減少，易致口臭、說話困難！試試按摩唾液腺，5個日常習慣助改善
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年11月13日
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1 分鐘閱讀
慢性病長輩抱怨頭暈？小心多重用藥風險！老人醫學科醫師：常見的4種多重用藥，嚴重可能致命
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年11月8日
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1 分鐘閱讀
與你有關的服務｜得了癌症，該怎麼運動才有助復原？如何請到專門的癌症訓練教練？
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年10月1日
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1 分鐘閱讀
更年期失眠會變胖，半夜常醒來易大腦血管損傷！如何改進？醫療記者親身實戰分享
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年9月26日
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1 分鐘閱讀
注重養生卻忽略2個危險習慣，方文琳驚傳罹食道癌零期！該如何預防食道癌？
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年6月28日
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1 分鐘閱讀
乳癌手術後，可能手舉不高、無法穿衣服、倒垃圾！徐紹剛醫師：做哪些運動，可加速回歸正常生活？
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年6月27日
•
1 分鐘閱讀
自認工作太累才罹癌，她選擇辭職卻罹患憂鬱症……方俊凱醫師：如何預防罹癌後的「失志症候群」？
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年6月24日
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1 分鐘閱讀
癌症治療越貴、新藥一定比較好？選擇癌症治療方案，你應該詢問醫師的4個重點
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年6月7日
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1 分鐘閱讀
癌末病人有哪些不適症狀？如何陪伴、安慰癌末病人，讓他舒服一點？
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年5月28日
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1 分鐘閱讀
在醫師眼中，女婿竟是最適合照顧長輩的人？不是最愛爸媽的人，反而會做出理性的照顧決策
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年4月23日
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1 分鐘閱讀
只讓中風病人躺床休息，長期失能可能性更高！謝孟倉醫師：3種居家復健方法，愈早站起來愈好
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2024年4月11日
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1 分鐘閱讀
陪長輩看病，如何避免問題沒解決要跑好多趟？準備3項關鍵資訊，跟醫師不再雞同鴨講
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2023年8月25日
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1 分鐘閱讀
血壓130/80就是高血壓！從6種生活型態下手，改善高血壓
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2023年5月29日
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1 分鐘閱讀
80多歲沒骨刺還有高骨密度，如何辦到？林頌凱醫師：近9成60+會有的骨刺問題，保養與治療之道
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2023年4月8日
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1 分鐘閱讀
楊琢琪醫師：如何從身心關係著手，根治慢性疼痛？凡渡飲食法可緩解疼痛，怎麼吃？
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2023年3月22日
•
1 分鐘閱讀
腎臟病不會痛，9成患者不自知！40後必做免費腎功能檢查，調整飲食逆轉腎
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2022年3月26日
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1 分鐘閱讀
如何減少內臟脂肪？4件事改善脂肪肝，預防糖尿病、逆轉胰島素阻抗
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2020年7月31日
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1 分鐘閱讀
50後男性，怎麼吃才老得慢？中醫鄒瑋倫：3道強身料理，天然補充荷爾蒙
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2020年7月31日
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1 分鐘閱讀
如何提高女性性技巧？日本流傳400年48手瑜伽：提升陰道緊實度、還能改善睡眠
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
50+（橘世代）
2020年7月31日
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1 分鐘閱讀
50歲後美好性生活，關鍵在「身體的底」！醫師：3個好習慣，增加性活力
50+（橘世代）
閱讀全文 ↗
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