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2026年8月7日1 分鐘閱讀
面對衝突急著辯解就輸了！一種智慧回應「瞬間化解怒氣」進入有效溝通
在處理客訴與人際衝突時，專家山口拓朗指出，首先須理解對方情緒，重視「被理解」的感受，並提倡誠實與體貼並存的溝通。在解決問題前，運用「多重共感」能有效降低對方怒火，促進有效對話。
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2026年8月7日1 分鐘閱讀
電風扇滿是灰塵？家事達人教1分鐘清潔法 多加一物還能防髒汙附著
夏季高溫下，日本家事部落客Mami分享簡便的電風扇清潔法，只需吸塵器和棉紗手套，1分鐘即可清理扇葉灰塵，避免靜電吸附。加上柔軟精預防，能有效保持清潔。
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2026年8月7日1 分鐘閱讀
8月7日迎接立秋！3生肖大轉運…鼠壓力銳減、他遇到貴人
今年立秋日期是8月7日，象徵秋天的開始，是稻米、玉米、果實等作物逐漸成熟的重要節氣，象徵豐收將至。命理專家廖翊樺老師在節目《命運好好玩》中分享3個立秋過後「大轉運」的生肖，快來看看你有沒有上...
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
遠見‧天下文化創辦人高希均90歲辭世 「天下哪有白吃的午餐」成絕響
遠見‧天下文化創辦人、知名經濟學者與教育家、出版人高希均教授，於8月6日上午辭世，享耆壽90歲，完成奉獻的一生，安然遠行。
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2026年8月6日2 分鐘閱讀
【慢病100問】我已經戒菸戒酒，也開始運動，三高數值都正常了，為什麼還不能停藥？
【解答專家：博新小兒科家庭醫學科診所院長、台灣基層糖尿病學會常務監事 許惠春醫師】【審閱單位：台灣基層糖尿病學會】 高血壓、高血脂與糖尿病等三高族群吃藥的目的，是為了降低未來中風、心肌梗塞、...
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
吃飯喝水能減重？「喝水黃金時間點」曝，喝錯時機反而吃更多
邊吃飯邊喝水能填飽肚子？最新研究打破迷思！一口飯一口水恐撐大胃口、吃更多，唯有把握「黃金時間點」喝水，才能高效促進代謝減重。
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
通膨壓力未減 7月物價CPI年增率2.54% 連三個月破警戒線
主計總處昨天發布7月消費者物價指數（CPI）年增率2.54%，雖較6月略降，但仍連續三個月破2%通膨警戒線，主因7月國內汽柴油價格調升，油料費漲幅1成，加上燃油附加費推升國際機票價格；另外食...
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
中年守住3項健康條件 最新研究：可遠離失智症超過10年
衛報5日報導，一項長期研究發現，45歲至65歲期間血壓正常、未罹患第2型糖尿病及不吸菸，與無失智症生活平均延長近13年有關，凸顯中年控制心血管風險對晚年腦部健康的重要性。
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
親人臨終不知道該說什麼？安寧醫師：陪伴比完美告別更重要，4句話值得及早說出口
陪伴比完美告別更重要，安寧醫療專家強調，在親人臨終之前，誠摯表達心意與及早陪伴至關重要。四句話：請原諒我、我原諒你、謝謝你、我愛你，值得及早說出口，減少遺憾。
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
開始健忘別輕忽！ 40歲起就該防失智 2成國人帶有阿茲海默症相關基因
開始忘東忘西，可能是正常老化、睡眠不足引起的「腦霧」，但如果影響到生活和工作，要小心是失智症前兆。醫師提醒，失智症並非突然發生，而是年齡、基因與生活習慣長期累積的結果，真正的預防關鍵是在症狀...
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
藥物全剝出放藥盒恐越吃越沒效！ 藥師示警：一次分裝1至3天即可
不少民眾為了方便服藥，習慣一次將一週份藥物從鋁箔包裝中全部取出，再依照日期分裝到藥盒中。不過，藥師提醒，這樣的做法可能導致藥品長時間暴露於空氣…
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
清大揭開細胞的雙層開關機制 登國際期刊「PNAS」
細胞內的鈣離子會引發人體各種生理反應，但細胞如何精準控制鈣離子濃度，避免流量過多或不足？清華大學化學系教授江昀緯研究團隊發現，細胞膜上的鈣離子通道並非只有「開」與「關」，而是由兩個奈米尺度的...
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
致癌苦茶油2周爆6案、問題業者增1家 食藥署要求停業+啟動輔導
問題苦茶油又增一案，聯廣國際企業有限公司向台北市政府衛生局通報「百年堂冷壓黃金苦茶油（批號：20260720K；有效日期：2028／7／20）」產品，檢出苯駢芘6.3ppb。衛福部食藥署南區...
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
父親節別只看體重 醫師提醒男性腰圍逾90公分恐藏三高危機
父親節將至，不少家庭準備聚餐慶祝，但醫師提醒，享受美食之餘，也別忽略爸爸的腰圍、血壓及血糖。許多中年男性即使體重沒有明顯超標，腰圍卻逐年增加，背後可能已累積內臟脂肪，甚至出現高血壓、高血糖、...
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
非基改一定比較健康？營養師解析基改食品安全性與常見迷思
不少食品包裝都會標示「非基因改造（Non-GMO）」，讓部分民眾認為基因改造（GMO）食品可能較不健康。對此，美國加州大學洛杉磯分校醫療體系（UCLA Health）營養師達娜亨尼斯（Dan...
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
搶賺獎金！屏縣半年移除9萬隻綠鬣蜥 冠軍獵人領走近百萬元
屏東縣移除綠鬣蜥數量居全國之冠，根據縣府統計，今年1至7月全縣移除逾9萬隻綠鬣蜥，其中民間獵人移除量6.3萬隻占了7成，縣府也發出850萬超商禮券，第一名的獵人領了98萬8900元，非常厲害...
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
誆買BNT疫苗…律師公會前理事長狠詐慈濟10億！豪宅藏158公斤黃金
曾任彰化律師公會理事長、律師陳昱瑄涉嫌和男子李易儒共謀，趁2021年疫情嚴重時騙慈濟基金會有管道購買BNT疫苗，取得慈濟10.6億元後卻用於洗錢、購買大量黃金，檢調2波搜索將陳女收押、查扣市...
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
「豆腐減肥法」月瘦好幾斤？醫揭豆腐吃「這2種最好」，消脹氣有妙招
「豆腐減肥法」受熱捧，但中醫師警告，並非所有豆腐都適合減肥，選擇板豆腐和凍豆腐為佳，且搭配適量運動和均衡飲食。
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
93歲還能健步上樓、和老伴跳舞！哈佛醫師曝父親長壽秘訣：沒吃保健品也不追養生潮
93歲的華裔醫師父親因健康且活躍的生活方式在網路爆紅，他避免保健食品，主張自然飲食與日常運動，如快步上樓和跳國標舞，這些簡單且可持續的習慣引發網友熱烈討論。
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
黏貼掛勾別只拿來掛鑰匙！4個廚房收納妙招 不用鑽牆也能省空間
小小的黏貼掛勾在廚房中有意想不到的用途，除了掛月曆和鑰匙外，可用來收納調味包、廚餘袋及笨重用品。透過創意使用，能有效改善廚房收納問題，節省空間及提升使用便利性。
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
登機證別急著丟！專家提醒還有5大用途：申請理賠、補登哩程都用得到
不少民眾搭機後會立即丟棄登機證，但保留登機證實則能在申請理賠、查詢哩程及處理航班問題時派上用場。此文件可作為證明，尤其在航空公司紀錄遺失時，更是解決問題的必備證據。
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
體重無故下降別只當變瘦，可能暗藏這些疾病！醫師告訴你什麼時候該就醫？
無故體重下降超過5%可能隱藏癌症、甲狀腺機能亢進等疾病。醫師提醒，未主動減重者如在3個月內體重減少超過5公斤應提高警覺，並檢視有無其他異常症狀，如疲倦、心悸、頻尿等問題。
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
治疼痛莫等三伏天 炙療四季可行
「醫師，我是不是等三伏天再來治療，效果會比較好？」每年夏天門診裡總會有人這樣問。我常會反問：「如果今天就在痛，為什麼還要等？」身體從來不會因為等待而變得更好。
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
聽損增失智風險 長輩量六力揪警訊
台灣邁入超高齡社會，聽力退化與失智症成為高齡健康的重要議題，國際研究顯示，聽力受損是影響失智的主因之一，聽損愈嚴重，罹病風險愈高。
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
頭頸癌影響吞嚥、說話與外貌 醫盼放寬健保給付跟上國際
「頭頸癌患者術後可能容貌改變、影響吞嚥及說話的功能，是自殺率最高的癌症，是一般癌症病人的5倍。」台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會理事長婁培人分享一份調查指出，目前台灣晚期頭頸癌治療環境與國際治療指引...
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
要賺多少才夠養小孩？財政部揭全台平均、這三縣市超過250萬元
「要賺多少才能養小孩」一直都是大家爭論不休的議題，但現在實際有生養未成年子女的家庭，到底他們所得是多少？。據財政部最新統計，2024年有未成年子女的家庭平均每戶所得總額為177.84萬元，值...
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
父親節泡湯了 專家曝白海豚搖滾時段 最快明天下午海警加強防颱
「父親節泡湯了」，目前在西北太平洋至南海海域，共有3個颱風，氣象專家林得恩今天在「林老師氣象站」臉書粉專表示，鯨魚颱風和昌鴻颱風對台灣的天氣沒有影響，要留意的還是中颱白海豚。
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
南韓中老年就業人口增加 占勞動人數逾三成
南韓55至79歲受僱人口今年首次突破1,000萬人。儘管南韓整體就業人口截至5月為止比去年同期減少4萬人，但中老年就業人口不減反增加逾34萬人。
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2026年8月6日1 分鐘閱讀
性別薪資 僅0.11%企業揭露
別再說台灣夠性別平權了！據勞動部資料，台灣的性別薪資連年退步，女性須比男性多工作五十九天，才能賺得相同的年薪。審計部指出，勞動部雖與金管會聯手推動上市櫃公司揭露薪資資訊，但去年完全申報前一年...
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