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2026年8月4日2 分鐘閱讀
夏天皺褶處紅癢別輕忽！醫揭腋下、鼠蹊部6部位 濕疹與黴菌感染風險高
夏天皮膚問題特別容易反覆出現在皺褶處，包括：腋下、胸下、鼠蹊部、私密處周圍、大腿內側、腹部皺褶、膝蓋後方等位置。羅陽提醒，這些部位容易悶熱、流汗，也常受到衣物或皮膚互相摩擦影響，因此可能出現...
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2026年8月4日1 分鐘閱讀
移動式冷氣怎麼擺才會涼？離牆至少50公分 4個細節影響冷房效率
移動式冷氣的擺放位置至關重要，建議與牆壁保持至少20英吋距離，以提升冷卻效率。避免將空調放置於熱源附近，並定期清潔濾網以確保運作效果。
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2026年8月4日1 分鐘閱讀
美國爆寄生蟲病疫情首釀2死！45州1.8萬人「爆炸腹瀉」感染源曝光
BBC報導，美國爆發大規模環孢子蟲病疫情，已蔓延至45州，全美累計近7000例實驗室確診病例。密西根州衛生官員近日證實，當地出現這波疫情首兩例相關死亡個案；2名死者原本都有嚴重慢性疾病，可能...
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2026年8月4日1 分鐘閱讀
用行動支付加速大腦退化？超市買菜堅持2件事 助健腦、延緩老化
日本腦內科醫師加藤俊德指出，透過日常不習慣的挑戰可刺激不同腦區，維持大腦年輕。例如，用非慣用手刷牙、邊唱歌邊做菜，以及心算購物，皆能有效提升腦部活性，增強認知功能。
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2026年8月4日1 分鐘閱讀
60歲男每天起床「喝一杯熱開水」卻頭暈心悸 醫揭3種人反增血管負擔
醫師提醒，早晨喝熱開水雖被視為健康習慣，但對高血壓及動脈硬化患者而言，可能引發血壓波動及心悸等不適。正確方式應選擇溫熱水、少量分次飲用，根據自身狀況調整，才可兼顧補水與血管健康。
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2026年8月4日1 分鐘閱讀
父母為了省錢冷氣調弱風 業者實測結果「反而更耗電」 風向也有差
愈來愈熱的夏天少不了冷氣，不少民眾為了節省電費，習慣把冷氣風量調弱，認為這樣比較省電。根據日本冷氣業者實測，這其實是常見迷思，整體耗電量甚至比「自動」更高。
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2026年8月4日1 分鐘閱讀
影／多到互食噎死…日月潭魚虎大爆發 電撈量狂飆19倍
日月潭遭魚虎入侵，南投縣府電撈魚虎球防治，去年數量驟減，僅捕獲800多尾，防治似乎見成效；但今年至今已捕獲逾1.5萬尾，電撈量相較於去年狂飆19倍。漁民也發現，今年疑因魚虎球量大增，同類相殘...
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2026年8月4日1 分鐘閱讀
白海豚颱風眼牆對流重新爆發 到底會不會轉彎？粉專曝3種可能情境
中颱白海豚是暴風圈十分寬廣的颱風。民間氣象粉專「觀氣象看天氣」表示，風切比預期降低的速度稍快，較舒適、低風切的環境之下，可能有助於加速白海豚在第4次眼牆置換的速度。
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
台中海線知名神經外科醫師突「失業」 醫師和醫院都發出聲明
原在大甲李綜合醫院任神經外科醫師的李偉裕醫師，在台中海線醫治多人，是知名神外醫師，他今天在臉書發聲明指出，他與醫院新一期聘任合約，雙方原本已於7月中就內容達成共識，唯院方遲未完成簽署程序，後...
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
雲林婦人「死了7年」卻因1包滷牛腱意外「復活」
雲林陳姓婦人在南投偷滷牛腱失風遭逮，警方核對身分發現她在6年前被宣告死亡，員警傻眼通報其戶籍地警方比對身分，確認是同一人，依法送辦後獲不起訴處分。經雲林地檢署向法院聲請撤銷其死亡宣告，近日裁...
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
吃對好油護心不發胖！「7種高密度健康脂肪」，酪梨不是唯一選擇
提到健康脂肪，許多人第一個想到酪梨，但其實還有不少天然食物同樣富含優質脂肪、蛋白質與抗氧化成分。只要適量攝取，並以不飽和脂肪取代飽和脂肪，更有助於心血管健康，還能補充多種人體必需營養素。
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
慢性下背痛不敢動反而更糟？研究揭這項運動有助減痛、改善活動力
最新研究顯示，個別化游泳訓練可顯著改善慢性下背痛患者的疼痛和活動能力。研究結果指出，配合正確的疼痛教育，游泳不僅能減輕疼痛，還能提高患者的信心與日常功能，但並非所有腰痛患者皆適用，須謹慎評估...
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
壓力大先別嗑甜點手搖飲 醫：吃錯時機恐讓情緒更低落
現代人工作壓力大，總習慣點一杯手搖飲或吃一塊蛋糕犒賞自己，醫師引用一篇刊登於國際期刊研究提醒，血糖「大怒神」恐讓情緒低落...
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2026年8月3日2 分鐘閱讀
【慢病100問】小孩BMI超過同齡97%，長輩說長大就會抽高變瘦，到底什麼時候該介入？
【指導專家：台灣精準兒童健康協會理事長／中山醫學大學附設醫院醫研部副院長蘇本華【審閱單位：台灣精準兒童健康協會】 「小時候胖不是胖」是錯誤的觀念，如果孩子的BMI超過同齡第95%達肥胖標準，...
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
白海豚颱風北轉或繼續往西預測路徑分歧 不排除最快周五發海警
颱風白海豚昨天減為中颱，中央氣象署氣象預報中心科長林秉煜上午指出，白海豚上午在距台北東方2700公里海面上，朝西北方面移動，預估周五到周日逐漸接近台灣東北部海面、北部海面，進而到進到東海。白...
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
3個人就1受害！「家」是菸防缺口 家庭二手菸暴露率飆破35%
國健署最新調查顯示，113年我國家庭二手菸暴露率已達35.6%，較111年28.9%增加6.7個百分點，換句話說，平均每3個人就有1人在家中暴露於二手菸環境，顯示家庭已成為菸害防制的重要缺口...
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
名人猝逝「不是一夕發生」 醫：猝死前5大警訊 胸悶、喘別再忍
近期，多位名人突發心肌梗塞、猝死事件，8點檔演員王凱本月26日被發現於北市租屋處猝逝，不少民眾感到震驚跟惋惜，也開始擔心，「猝死真的毫無徵兆嗎？」頤鳴堂中醫診所院長康涵菁說，猝死並非一種疾病...
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
《前輩健面聊》Podcast Ep18. 七十五歲獨居翁有錢卻付不出醫藥費 律師：退休規劃不能只有錢，更要布局「人」與「機制」
75歲獨居的林爺爺雖有財產卻因中風無法提款，導致無法支付醫藥費。專家鄭智陽律師提醒，退休規劃需考慮財產管理與照顧機制，提早設定信託以防未來突發狀況。
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
不只牡蠣海鮮能增強性慾！試試5種「天然催情食物」也包含水果
催情食物透過改善血液循環與荷爾蒙平衡，有助提升性健康，專家指出，應以均衡飲食為主。黑巧克力、蜂蜜、牡蠣等天然食物被認為能改善生殖功能，但並非立竿見影，持續的健康生活方式更為重要。
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
咖啡不用加糖或牛奶！放一小撮常見調味料能降低苦味、增添香氣
專家推薦在咖啡中加入少量食鹽，能有效降低苦味，增強風味，使咖啡更加順口且香氣突出。研究指出，食鹽可替代糖提升咖啡口感，並引發網友熱烈討論，甚至延伸至啤酒調製技巧。
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
咖啡不用加糖或牛奶！放一小撮常見調味料能降低苦味、增添香氣
專家推薦在咖啡中加入少量食鹽，能有效降低苦味，增強風味，使咖啡更加順口且香氣突出。研究指出，食鹽可替代糖提升咖啡口感，並引發網友熱烈討論，甚至延伸至啤酒調製技巧。
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
168斷食法持續半年「體重完全沒掉」醫揭一盲點：這樣當然瘦不下來
醫師提醒，16小時斷食法並非人人有效，若飲食方式不當，可能導致體重不降，甚至肌肉流失和疲勞。成功的關鍵在於熱量控制，而非單純的斷食。專家建議應依自身情況選擇適合的減重方式。
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2026年8月3日2 分鐘閱讀
55歲減薪又降職！專家揭中年危機4步驟：退休前先重建這件事
五十歲是退休資金的最後衝刺期，也是身心容易產生變化的階段。根據日本媒體「THE GOLD 60」報導，一位原本被視為「人生勝利組」的55歲男性，在面臨減薪降職後，引發中年危機，進而陷入身心失...
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2026年8月3日2 分鐘閱讀
排水管堵塞倒鹽沒用？專家提醒：恐加速水管腐蝕還可能愈清愈塞
網路上流傳很多疏通排水管的方法，往下水道倒鹽再用水沖洗是其中一種，宣稱鹽的摩擦性可以溶解管道內壁的汙垢，使其鬆動脫落，但House Digest報導，用鹽疏通下水道的效果並非如此，反而可能因...
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
一流汗就狂洗澡，小心濕疹找上門！夏天皮膚癢可能是屏障受損警訊
夏季濕疹不僅是秋冬的專利，炎熱潮濕的天氣也可能加重病情。皮膚科醫師警示，頻繁洗澡與流汗刺激可能破壞皮膚屏障，導致紅疹、搔癢等不適。若出現滲液，請及時就醫。
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
早上起床脖子卡卡 黃金5分鐘舒緩手機頸
現代人手機不離身、長時間盯著電腦，肩頸痠痛幾乎成了全民文明病。不少人一早醒來就覺得脖子僵硬、轉頭困難，上班久坐肩頸痠痛，甚至伴隨頭痛、頭暈、眼睛疲勞等不適。中醫師曾雴瑜提醒，這些都是典型「手...
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
陳麗琴／看不見的護理價值 是健保制度最大盲點
全民健保打造舉世稱羨的醫療制度，但醫療需求持續增加、超高齡社會來臨，如果沒有足夠的護理人力，再好的健保制度，也難以永續。護理師是距離病人最近、陪伴病人最久，更是醫療團隊中不可或缺的核心專業，...
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
台糖5月早知致癌油 殷瑋曝2點轟經濟部：廟堂之上朽木為官
中聯油脂致癌油風波延燒，台中地院指台糖5月就知道中聯苯駢芘超標一事。北市研考會主委殷瑋今在臉書嘆「這個政府不能要了」。殷瑋並點出兩點，並轟經濟部還振振有詞「人民吃毒油，我沒有責任」的態度，這...
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2026年8月3日2 分鐘閱讀
喉嚨痛、流鼻水⋯是登革熱還是感冒？醫揭「1關鍵差異」要提高警覺
台灣位處亞熱帶地區，夏季氣溫高，尤其在南部地區，適合蚊蟲生長，因此登革熱病例常年都會發生。新竹台大分院急診醫學部醫師陳麒心提醒，登革熱初期症狀與感冒、流感甚至新冠病毒相似，容易讓民眾誤判；若...
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2026年8月3日1 分鐘閱讀
坪林獨居老翁離世無人知 13犬守屋護遺體伴最後一程
新北市坪林區1名飼養了13支犬隻的獨居長者因多日未外出，里長擔心安危報警並通報動保處到場破門，發現屋主已死亡多日，但其遺體並未遭犬隻啃咬或損傷。其中有1隻狗始終守候在遺體旁警戒不讓人靠近，以...
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