AnkeMedia 安可人生
2026年10月15日14 分鐘閱讀
中風後為什麼要站？站立架、電動站立式輪椅怎麼用，一天站多久才夠？
中風後的前幾個月是恢復最快的階段，可是研究發現，住院復健病人清醒時間有 86.9% 是坐著或躺著。這篇整理台灣比較主流的三種站立設備、站起來身體五個系統的反應、到底要站多久，以及看到就要停的...
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中風後的前幾個月是恢復最快的階段，可是研究發現，住院復健病人清醒時間有 86.9% 是坐著或躺著。這篇整理台灣比較主流的三種站立設備、站起來身體五個系統的反應、到底要站多久，以及看到就要停的...
發佈日期 2026-10-14 有人問：「為什麼現在的年輕人，願意花好幾千元聽一場演唱會，排隊買玩偶、抽盲盒，卻對買房、買車沒那麼熱衷？」 我笑著回答：「不是他們不努力，而是每個世代，解決的...
第七屆台北國際照顧博覽會圓滿落幕，很高興受邀帶領學員參與「 熟齡時尚」服裝走秀 ，讓一群50+的學員有機會站上舞台，展現屬於自己的美麗與自信。 對主辦單位而言，這是第一次安排「熟齡時尚」走秀...
發佈日期 2026-10-09 衣服決定了整體的風格，而配飾，就像一道美味佳餚最後撒上的一點蔥花。看似簡單，卻能增加色彩、香氣與層次，讓原本平凡的穿搭，立刻多了幾分精緻與個人風格。 在穿搭中...
慧馨（化名）坐在我面前，眼神裡滿是焦慮。62 歲的她準備在一年內退休，卻認為自己退休後必須割捨許多樂趣——跟姐妹淘的下午茶聚會、每年的旅行，甚至連去建國花市買幾盆花草都覺得罪惡。 「我省吃儉...
發佈日期 2026-10-06 文／ 申杲恩 ，療癒系心理學專家（大好書屋出版） 十月十三日是「國際失敗日」，這個節日起源於2010年的芬蘭。當時，曾在手機市場領先的Nokia每況愈下，芬蘭...
發佈日期 2026-10-05 我們一直以為，人生是一條不斷向上的道路。 小時候要考好學校，年輕時要找到好工作；三十歲以後努力升遷、創業、買房、成家；四十歲、五十歲，追求的是職位、收入、成就...
人到了銀髮階段，最可貴的不是擁有多少財富，而是走過歲月之後，仍保有一顆好奇而幽默的心。看到一句有趣的話，能夠舉一反三；遇到一件平凡的小事，也能悟出幾分人生道理，日子自然趣味十足。 有人問：「...
發佈日期 2026-09-30 人跟人相處，有時候真的挺無奈的。我們總會有一種錯覺：以為只要自己再多用點心、說話再委婉一點、身段再柔軟一點，就能皆大歡喜，所有問題都能順利達成共識。 但現實往...
不讓患者認為我們是「討厭的人」的方法 某些應對方式會導致失智症患者越來越固執……反過來說，若能採用良好的方式應對，就不會加強患者的不安、緊張和混亂，也能讓患者的心情平靜地安穩下來。 其實在專...
談到日本岡山縣的倉敷，腦中大多浮現的是沿著倉敷川河畔延伸出來舊城區的美觀地區，或是知名的「 備前窯」的生產地，筆者前幾天有幸到倉敷旅遊， 就看到許多店家販售備前窯，不過仔細一看大多是由許多工...
發佈日期 2026-09-26 對許多人而言，週末帶著爸媽出門走走，是再平常不過的生活；但對高齡長者、行動不便者與照顧家庭來說，一趟旅行從「怎麼出門」開始，就可能面臨交通、上下車、輪椅移動與...
俗話說「月圓人團圓」，中秋節對於全球華人的重要性僅次於農曆過年，在臺灣每逢中秋假期，外地打拼的遊子不論工作地點在哪裡，都一定會盡量排開假期，攜家帶眷回到自己的老家享受團圓的快樂，以及烤肉、吃...
發佈日期 2026-09-24 失智症患者活在自己的世界裡 「今天早上啊，不管我怎麼等，電話都沒有打來！」 說這句話的人，是八十八歲的靜雄先生。 他說的是日間照顧中心來接送時會打的確認電話，...
中秋節即將到來，民眾常會選購或互贈月餅，近年國人健康意識抬頭，市面上陸續推出減糖、雜糧、冰皮及迷你等月餅，以及搭配堅果與水果的綜合禮盒。國民健康署提醒民眾，享用月餅應看清標示聰明選擇、與親友...
童年舉家躲債、半工半讀，卻靠著努力在32歲拚上總經理，更在39歲果斷放手，選擇提早退休。在別人眼中，他早已功成名就，大可過上悠哉的退休生活，但他卻拒絕被世俗的成功框架綁住，決定親手打造屬於自...
發佈日期 2026-09-21 文／阮慕驊，資深財經媒體人（金尉出版） 我常說，在股市賺錢，真正的考驗不在漲勢，而在下跌，一次熊市的威力，足以把多年累積的資產打回原形，甚至更慘。許多人在牛市...
上午聽穿搭講座，下午看熟齡走秀！ 衣櫃裡明明有不少衣服，出門前卻總覺得「沒有衣服可穿」？不必急著添購新衣，重新搭配顏色、調整比例，也能讓舊衣穿出新鮮感。 10月3日（六），安可人生邀請資深名...
最近走在街上，店家已悄悄推出秋裝。如果稍微留意一下櫥窗，不難發現，2026秋冬的色彩似乎越來越多元，也越來越繽紛。 2026秋冬紐約流行色彩。圖：Pantone網路資料 2026秋冬倫敦流行...
有人說：「十年後，再好的相機，也拍不出現在的你。」乍聽像一句廣告詞，細細品味，卻是一堂關於人生的哲學課。 很多人拍照時，第一句永遠是：「等等，我今天沒化妝。」「等一下，我最近胖三公斤。」「先...
慧馨（化名）坐在我面前，眼神裡滿是焦慮。62 歲的她準備在一年內退休，卻認為自己退休後必須割捨許多樂趣——跟姐妹淘的下午茶聚會、每年的旅行，甚至連去建國花市買幾盆花草都覺得罪惡。 「我省吃儉...
文／邱瀚模，台大醫學院內科臨床教授、台大醫院健康管理中心主任（天下生活／康健出版） 大腸癌篩檢應該做到幾歲？ 以前我們到外島做癌症篩檢時，傍晚時分，常常可以看見好幾位七、八十歲的老太太把涼椅...
人生前半場，我們常以「擁有」定義自己。名錶、珍寶、沉木、沈香與黃金，都是汗水、眼光與機緣的結晶，如同歲月盛宴留下的票根，記錄著奮鬥的榮耀與生命的歡愉。收藏本無過錯，欣賞美物也是生活情趣；然而...
發佈日期 2026-09-10 你是否發現家中長輩走路變慢、爬樓梯會喘，就連打開瓶蓋、擰乾毛巾都越來越吃力？大多人以為這只是正常的老化現象，而忽略了背後隱藏的危機-「肌少症」。弘道老人福利基...
發佈日期 2026-09-10 作者/專欄 侯俐安 行政院會9月10日通過住宿式服務機構使用者補助調增方案，從現行每月1萬元補助提升至1萬5000元，全年最高18萬元，撥款周期調整為1年2次...
發佈日期 2026-09-10 文／阮慕驊，資深財經媒體人（《慢慢富，比快快窮容易：阮慕驊教你3階段打造一生財富，找回失控的投資節奏》＇金尉出版） 中短線波段操作的投資人，在股票市場裡要穩定...
文／彭樹君，作家（皇冠文化） ▍對自己的愛就是生命裡的陽光、空氣、水。別人不過都是雲煙。 青春愈遠，戀愛愈難，雖然機會愈來愈少是事實，但真正的難處在於愈來愈不容易動心。 年輕的時候對每一個可...
韓文裡有個詞叫做「處暑魔法」，意指無論暑氣多麼猖獗，只要一過處暑，炎熱便會像被施了魔法般，瞬間消退大半。熱浪並非緩慢退場，而是在某一天忽然消失。 這篇文章 九月的「處暑魔法」：熬過人生的夏天...
社工員徐秀珠提到，曾在支持團體分享會中，聽見一名60多歲女性照顧者談起自己照顧90多歲的母親已經10多年，一直希望能帶母親回嘉義老家觀音廟參拜還願，卻始終找不到可行的方法。 秀家人團隊後來協...
